<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Gulyásleves recept</provider_name><provider_url>https://gulyasleves.cafeblog.hu</provider_url><author_name>A konyha ördöge</author_name><author_url>https://gulyasleves.cafeblog.hu/author/urbancsilla73gmail-com/</author_url><title>Csángó gulyás</title><html>[caption id=&quot;attachment_43&quot; align=&quot;aligncenter&quot; width=&quot;437&quot;]&lt;img class=&quot; wp-image-43&quot; src=&quot;https://gulyasleves.cafeblog.hu/files/2020/11/Csángó-gulyás.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;437&quot; height=&quot;290&quot; /&gt; forrás: pixabay.com[/caption]
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;Hozzávalók&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;60 dkg marha lábszár&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2 fej vöröshagyma&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3 gerezd fokhagyma&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;3 evőkanál olívaolaj&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;2-2 paradicsom és étkezési paprika&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;fűszerek: só, bors, fűszerpaprika, őrölt kömény, majoránna&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;60 dkg savanyú káposzta&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;10 dkg rizs&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;1 kis pohár tejföl&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;Elkészítés&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;A húst kisebb kockákra vágjuk. A vöröshagymát aprítjuk, a fokhagymát összezúzzuk, a paradicsomról lehúzzuk a héját, és kockára vágjuk.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;A felforrósított olajban üvegesre pároljuk a vöröshagymát, majd rádobjuk a húst és fehéredésig pirítjuk. Amikor engedett egy kis levet rátesszük a zúzott fokhagymát a paradicsomot, és befűszerezzük. Öntsünk rá 0,5 l vizet, és alacsony hőfokon puhulásig pároljuk.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ez idő alatt összevágjuk a savanyú káposztát és az étkezési paprikát. Megmossuk a rizst.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Amikor a hús majdnem teljesen puha, hozzátesszük a káposztát, a rizst és a paprikát. Felöntjük annyi vízzel, hogy bőven ellepje, ha szükséges utánafűszerezzük és készre főzzük. A végén beletesszük a tejfölt és 2 percig forraljuk vele.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Friss kenyeret adunk mellé.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A kömény illata és íze igen jellemző. Arról, hogy mire használható, &lt;a href=&quot;https://gyogynovenyek.info/gyogynovenyek-betegsegekre/emesztesi-problemak/komeny/&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot;&gt;itt olvashatsz&lt;/a&gt; bővebben.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;h1 style=&quot;text-align: center&quot;&gt;Jó étvágyat kívánok!&lt;/h1&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>